生活的選擇

學習如何過生活是人的這一生很重要的課題，在庸庸碌碌中逐漸忘卻什麼叫做優游自得的境界，突如其來的不順與危機可能都是壓垮愉悅心情的最後一根稻草。我從未想過年屆而立之年還能重新掌舵生活節奏，從前不管是三餐、交通、上下班時間，都是日日重複且不易改變的，然而，展開國外新生活後，迎來的是生命價值觀的大翻轉，每天所遇到的選擇都是教導我如何迎向更幸福的生活。

豐盛的德國早餐

德國就如許多大陸國家一樣，大江南北的生活模式可能完全不同調，在決定念書以及棲身之地前，還得瞭解究竟自己是喜歡什麼樣的生命姿態，城市、鄉村、小鎮、首都…？就在我旅行以及拜訪這麼多朋友後，我漸漸與內心對話出屬於自己的小天地。

對於一個很敏感或是多慮的人而言，可能常常需要安撫內心的不安，這時若能走進山林，傾聽大自然的聲音，感受徐徐的微風與沁涼的流水，心靈也能隨著環境的轉換得到淨化，我想這就是我轉換心情的最佳模式。

遠眺Koblenz德意志之角

對於喜歡追求新知的我，曾經嚮往能夠在大都會遨遊，感受車來人往所帶來的激動，但隨著年歲的增長，我現在更喜愛在城市裡的博物館、圖書館以及咖啡店感受人們靜靜欣賞作品的感動，抑或是感受學習知識的快樂，因此，能夠住在人文薈萃以及交通便利的市鎮，不管對我的學習或是社交都十分重要。

科隆巧克力博物館

歷經這四個月來的觀察與體驗，我著實感應到Darmstadt這座城市帶給我的悸動與安定，或許是深切理解莊子所說的「攖寧也者，攖而後成者也」的境界，才終於發現幸福其實就在燈火闌珊處。

與威廉大帝合影

熱浪帶來的清涼

病癒後的兩個禮拜後，德國進入前所未有的炙熱，就像是中東餐廳烤爐裡的全雞套餐，每一寸肌膚就像是在火炭上燒的灼熱焦黑，我想不到一個禮拜我就會曬成小銅人了！午後的戰鬥式的紫外線讓人招架不住，人們紛紛跑到冷氣房、水池消暑，家裡沒有電風扇、冷氣的我，只好拖著慵懶疲憊的身軀到超市買冰，想著如何度過一個禮拜的熱浪。

吃辣也能消暑

難得德國有這麼怪異的夏天，我才得以忙裡偷閒，聽著夏季協奏曲，沉澱這一學期來的生活點點滴滴，並且想起那些在旅途中所有幫助過我的人。

10點才天黑的夏日

回憶起去年的夏天，還在為德國研究所申請的結果擔憂，沒想到今年如期成行，甚至還有機會與許多朋友再度相逢，這究竟是什麼樣的魔力才能如願？我整理歸納後有三點：

第一， 我放下非要不可的執著，從前，如果是自己想要完成的目標，我必定快馬加鞭，鞭策自身，期許時限內超越他人，但我自從研究所申請失意後，我反而更能體會莊子所說的：「且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。」尚未準備好或是時機還不成熟，都沒有辦法成功達到目標，因此，我選擇以韜光養晦的方式，做好更充分的準備。

Stuttgart知名的市區圖書館，讓讀者沉浸在知識的浩瀚

第二， 我不再孤軍奮戰，反而告知身邊關心我的人我要出國深造的計畫，沒有想到就有機會與「專業人士」請教生涯的選擇，甚至有許多嶄新的想法，都是透過與他們的對話所激盪出來的，今年夏天，我也透過旅行繼續拜訪這些多年在德國生活的人才，他們所帶給我的啟示就像是「雨後甘霖」。

有朋自遠方來的乾杯

第三， 養成規律的生活習慣，道德經說：「「合抱之木生於毫末，九層之台起於累土，千里之行始於足下。」我是一個很容易在意身外之物的人，因此需要透過工作、學習以及運動等生活儀式養成規律的睡眠習慣，來到德國後，平常不太愛出門的我，開始漸漸遵循陽光的軌跡活動，睡眠品質也得以加倍提升。

登上高台遠眺Stuttgart

夏天或許對歐洲人來說是出遊玩耍的最佳時機，但對我來說卻是修練心身的開始，讓我回想起旅居泰國時，我總會在午後找個安靜的咖啡店沉浸在放鬆的氣氛中，這時源源不絕的靈感頓時湧現！

夏日隨筆

夏季真的是一個很適合放空出遊的季節，剩下不到兩個禮拜就要放暑假，許多人已經為接下來的長假做足準備，我也蓄勢待發，期待迎接一個截然不同的暑假。

前幾週感冒後，讓我深深感受到身體鍛鍊的重要性，不管是身心靈的調和，或者是規律的運動，我都認為必須擺在生活中的第一順位。上個月其實有好一段日子，我對於生活中的不確定性充滿焦慮，期待能展開新生活，但又可能因為生活中的小小挫折又縮回自己的蝸殼中，然而，當我開始重拾莊子所說的：「言人之不以好惡內傷其身，常因自然而不益生也」我又理解到，現在所經歷的一切不過就像四季遞嬗般的自然，無須增添自身的煩惱。

 第二次走訪黑森林的鄉下，我仍然對大自然充滿敬畏之情，原來古老的先民要穿越這座綿延不絕的山巒時就已發出無比的驚嘆，提醒世人要按照時節的變化耕作、狩獵以及活動，就在爬上山頂望向遠方的那一刻，我彷彿穿越時光隧道，看到從古至今匯聚於此的生命，這樣的感動也只有在真實踩踏土地後才能完美顯現。

我即將在暑假拜訪多位生活在德國不同城市的朋友，有些居住在城市，也些居住在鄉間，他們在專業能力上都已達到社會認可的程度，除了認識他們所居住的環境，我更想要與他們聊聊如何戰勝挫折，將這些經驗化為養分，成為更有韌性的自己，就如同黑森林所飄散出的神祕氣息，既有自然的吸引力，又有人類的偉大意志。

乘物以遊心

時序來到了夏至，也代表著我來德國留學已滿三個月，這其中的心境轉折可說是充滿奧妙與驚奇，最初的好奇與興奮，卡關時的惶恐與無力，到現在的優游與自在，正應證莊子所說的：「且夫乘物以遊心，託不得已以養中」。

從未想過可以再次重遊德國，我趕緊徹底把握機會邀請各地好友拜訪我，每當一次地陪，我就更加了解Darmstadt這座城市，不是僅有大學城、工業，更多我和朋友看到的是創意的建築與閒適的綠地，這種「異化」的過程幫助我重新思考自身所處的環境，我也學習到生活樂趣不假外求。上週因德國友人造訪，得以有機會吃到豐盛的早餐還有喝到獨具風味的燈籠酒，是一種當地才有的蘋果酒。

燈籠酒 Laternchen

如果來到人世間只有七天，你會希望已什麼樣的姿態面對，是每日戰戰競競、蹉跎度日，還是優游其中？在學習踢踏舞的課程中，我領悟到身體是有記憶的，透過反覆的舞步訓練，第一次不會，第二次還有點不太會，到第三次終於有印象可以跟上老師的腳步，我對自己的進步充滿喜悅。我觀察到老師經過兩年多來的疫情後，也需要一些時間適應實體課堂，她從不以不耐煩的態度指導，反而是以陪伴鼓勵，甚至是互相學習的態度上課，我對於這樣遊戲般的學習過程充滿感激，我不再對學習充滿義務與壓力，而是用「遊樂場」般的優游看待生活。

最近我又開始重拾閱讀自己的莊子筆記，也看了「長今之夢」這部動畫，我深深體會游刃有餘的重要性，因此我期盼接下來更可以「遊戲」的態度面對生活的挑戰。

柳暗花明又一村

 大學老同學Cathy即將前往英國倫敦工作，長居Dresden的她搖身一變，「德國魂」已經深深影響她的生活態度，多虧她的邀請，我才有機會到走入德國東部，馳騁在鄉村的鐵道，遇見純樸又真誠的居民，也找活對生命的熱情。

 

在Frauenkirche前餐廳合影

搭上前往「小瑞士」的火車，我拖著疲憊又不安的身體悄悄走入森林步道，對旅途充滿困惑的我，不知哪來的勇氣，每到一個休憩站就詢問當地的遊客，每個善意的問候和回應都帶給我貫徹目標的堅持，好不容易到了目的地Bastei Bridge，才明白大自然的奧妙與鬼斧神工。

巴斯泰石橋

 

獨自旅行的好處就是可以隨時調整步調，想要拍照時就請身旁的旅客，竟然都拍出比起平常更加有自信的照片。

 

請路人拍照

我曾經以為已經走訪許多德國城市，熟悉的街景和格局都可以倒背如流，沒想到這次的德東之旅卻打破我對德國既往的成見。Dresden的新城區完全是個流浪客的天堂，富有創意的塗鴉充斥在放蕩不羈的街景中，CP值超高的異國街頭美食總是令我驚艷不已。

 

Dresden新城區一景

另一個打破我對德國城市的印象就是Leipzig，原先以為是個富饒古典的音樂之都，巴哈、孟德爾頌等音樂家的朝聖之地，我卻不知道距離柏林只要一個半小時車程的來Leipzig其實是個重要的物流及交通樞紐，火車站前有櫛比鱗次的摩天商辦大樓，還有各式連鎖商店，我終於有機會買到台灣的手搖杯Comebuy，傳統及現代兼容並蓄，再次讓我對這座城市驚艷。

 

萊比錫大學

我現在更相信打開眼界，不自我設限原來才是自由的關鍵，先放開對人事的成見，用輕鬆的態度走入人群，或許「柳暗花明又一村」。

美麗的易北河村莊

重回自信

原本沒有想要這麼快規劃旅行，但多虧「9歐元」的火車特惠票，我又得以啟動「流浪魂」，四處拜訪朋友，並且踏上充滿未知的旅程。

Aschaffenburg約翰尼斯堡城堡

第一次到維也納，已被這座城市的精雕細琢、高貴典雅的氣質所震懾，沒想到這次又能重回奧地利，但這次卻是阿爾卑斯山腳下的城市Innsbruck。

眺望Innsbruck市景

夏季以及假期到來，勾起許多人對度假的蠢蠢欲動，又加上兩年來疫情的肆虐，許久未出門的歐洲人大舉遷徙，紛紛來到風景名勝，打算在風光明媚的夏日，享受大自然賜予的豐盛饗宴。然而，大批的遊客也帶來交通的壅塞以及混亂，旅途中我的火車誤點無數次，甚至面臨取消改班，對於習慣快節奏生活的我，可說是雪上加霜，還好，路途總是會遇到預期之外的美景。

黃金屋頂

青年旅館就是認識新朋友最好的機會，巧遇長居阿姆斯丹的印度人、壯遊歐洲的德國人，與他們對話後都再次刺激我對自己的認識，我打破既有的價值觀，傾聽不同的生命故事，運用我所學習過的外語，開啟一段段生命交集的火花，這樣的經驗，已經很久沒出現過往的這兩年了。

登阿爾卑斯山而小天下

自信是不假外求，只有自己認同自身的觀點，才能自然顯現，在慕尼黑火車站的漫長等待，我巧妙的幫助兩位旅客，引導他們到目的地，我從未想過如此簡單的舉動，能夠激起我對熱情的波瀾，甚至忘記對人群的懼怕，反而還有餘裕優游自在。

傍晚時分的靜謐

危機就是轉機

即將進入夏至，就如古書上所陳述的：人容易心煩氣躁，心火旺盛，不過也因此加速許多事情的進度，嚮往陽光許久的北國人也開始移動，尤其是特惠的「9歐元」火車票，又鼓勵那些長期在家不出門的朋友更有理由出門，再加上嘉年華、音樂會等演出一一登場，怎麼能夠錯過呢？

在學校看到美麗的玫瑰花

疫情的蔓延改變了人的生活習慣，原先就喜歡踏青的朋友變得更親近大自然。上週拜訪一家有機農場，距離市中心不到10分鐘的車程，就可以體驗餵牛、製作奶油的樂趣，親切的農場主人為我們展示他們飼養牛的方式，參與的國際生與本地生也興高采烈投入其中，原本對這樣的行程不抱任何期待，反而讓我學到如何與大自然共處，更重要的是，如何與陌生人分享喜悅，就在等車回家途中，與TU的德國學生聊上幾句後，開始改變我生活的態度。

剛出生的小牛

擔憂別人對自己的觀感，因此總是小心翼翼的我，慢慢找活生活的主導權，原來，唯有先解開心中的枷鎖，平常心應對，事情都會有所轉機。

好吃的蛋糕和薄荷茶

 
現在，我已經準備好迎接美麗的夏天，同時，我也瞭解善用直覺有多麼重要。

離市區不遠的農場